WICHTIG!
Triggerwarnung
In den Beiträgen können Themen vorkommen, die emotional berühren oder belastend sein können (z. B. depressive Gedanken, Angst, Erschöpfung).
Bitte achte gut auf dich und entscheide selbst, was und wie viel du lesen oder teilen möchtest.
Keine Akut- oder Notfallhilfe
Diese Community ist keine therapeutische Einrichtung und kein Angebot für akute Krisensituationen.
Wenn du dich aktuell in einer schweren Krise befindest oder dich selbst gefährdet fühlst, hol dir bitte sofort professionelle Hilfe!
Anlaufstellen (Region Bern / Thun)
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Notruf: 144
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Dargebotene Hand: 143 (24/7, anonym)
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Psychiatrischer Notfalldienst Thun: 058 636 47 00 (24/7)
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Psychiatriezentrum Münsingen: 031 720 81 11 (24/7)
Du musst damit nicht allein bleiben. Hilfe holen ist ein Zeichen von Stärke.